ULS Barcelos/Esposende apresenta estudo sobre natureza e solidão na adolescência em conferência internacional
A Unidade de Saúde Pública da ULS Barcelos/Esposende apresentou, na European Healthy Cities Conference 2026, realizada em Viana do Castelo, os resultados de um estudo que analisou a relação entre o contacto com espaços verdes e espaços azuis e os níveis de solidão em adolescentes.
Desenvolvida pela Unidade de Saúde Pública da ULS Barcelos/Esposende, em colaboração com investigadores da Universidade do Porto, a investigação envolveu 694 estudantes do 9.º ao 12.º ano, dos concelhos de Barcelos e Esposende, contribuindo para uma melhor compreensão dos fatores ambientais que podem influenciar o bem-estar e a saúde mental dos jovens.
Os resultados mostram que a utilização frequente de espaços verdes públicos está associada a níveis mais baixos de solidão. Os adolescentes que visitam regularmente estes locais apresentam uma redução de cerca de 12% nos níveis de solidão. Também a perceção de boa ou muito boa qualidade dos espaços verdes escolares se associou a níveis de solidão cerca de 24% inferiores.
O estudo identificou ainda que viver a mais de 10 minutos a pé de um espaço verde público reduz significativamente a frequência da sua utilização, reforçando a importância da proximidade e acessibilidade destes espaços.
Relativamente aos espaços azuis, como praias, rios ou zonas ribeirinhas, a visita diária esteve associada a níveis de solidão 22% mais elevados. Este resultado sugere que alguns adolescentes que já se sentem mais sós poderão procurá-los intencionalmente como locais de conforto, tranquilidade e regulação emocional. Esta hipótese é reforçada pelo facto de os jovens que vivem mais longe destes locais serem também os que os visitam com maior frequência.
No seu conjunto, os resultados evidenciam a importância da qualidade, acessibilidade e segurança dos espaços naturais enquanto fatores relevantes para a promoção da saúde mental e do bem-estar dos adolescentes.
Na sequência deste trabalho, a ULS Barcelos/Esposende estabeleceu colaboração com entidades locais para a renaturalização de recreios escolares, envolvendo os próprios estudantes na definição das soluções a implementar e promovendo ambientes escolares mais favoráveis ao bem-estar, à participação e à saúde mental.
