Barcelos lança projeto “AtivaMente” para combater a depressão através do desporto e socialização

Pavilhão Municipal de Barcelos foi o palco da apresentação do projeto AtivaMente, uma nova iniciativa que visa promover a saúde mental e o bem-estar de adultos que sofrem de depressão.
A sessão de abertura contou com a presença de José Paulo Matias, vereador do Desporto, além dos primeiros participantes, profissionais de saúde e representantes das várias entidades parceiras envolvidas no programa.

 

 

Nesta fase piloto, o projeto conta com a participação de 25 a 30 utentes da Unidade de Saúde Familiar (USF) de Santo António. Ao longo de 12 semanas, os participantes vão integrar três sessões semanais focadas em modalidades muito diversas, tais como:Caminhada e Pilates, Mindfulness, Jogos tradicionais, Hidroginástica e Terapia assistida por animais.
O programa vai decorrer até ao dia 10 de dezembro. O grande objetivo desta fase é avaliar de perto o impacto real destas intervenções físicas e sociais na saúde mental e psicológica dos utentes. O “AtivaMente” nasce de uma parceria conjunta entre a Unidade de Saúde Pública da ULS de Barcelos/Esposende, a Câmara Municipal de Barcelos e a ÂNIMAS (Associação Portuguesa para a Intervenção com Animais de Ajuda Social).